Agora pode levar a sua vida de uma forma ainda mais confortável e sem quaisquer limitações. Tampão higiénico Soft Tampons para utilizar nas relações íntimas, desporto e sauna durante o período menstrual.
Cuidado: certifique-se que tem as mãos bem lavadas antes de inserir ou retirar o Soft Tampon. Para reduzir o risco de infecção, substitua o tampão depois de uma relação sexual sem preservativo ou de utilizar piscinas.

Inserção: 1. Retire o tampão da embalagem individual.  2. Para facilitar a inserção, pode humedecer o tampão com um pouco de água (espremendo-o bem antes de inserir), ou colocar umas gotas de lubrificante à base de água. 3. Se adoptar uma posição de cócoras, ou sentar numa sanita ou na beira de uma cadeira, a própria posição facilitará a introdução do tampão. 4. Coloque o seu dedo indicador num dos lados dos tampão, coloque o mesmo entre o polegar e dedo médio, e esprema-o. A forma do tampão assemelhar-se-á a uma seta (com a ponta para cima e as duas asinhas para baixo). Um dos dedos (médio ou indicador) deve ficar a meio dessas asinhas, para empurrar o tampão. Use a outra mão para afastar os lábios vaginais, e empurre o tampão até ao colo do útero.

Mude o tampão em intervalos regulares, como com outro qualquer. O tempo que usará cada tampão depende do seu fluxo menstrual. Pode ter de o mudar com maior regularidade no início do seu período menstrual (aproximadamente a cada 3 a 5 horas). O fabricante recomenda que o substitua a cada 4 a 6 horas.

Retirar: O tampão pode ser facilmente retirado usando a abertura integrada, onde encaixa o dedo médio ou indicador, para o poder puxar. No entanto, se tiver dificuldades em removê-lo, recomendamos que adopte uma posição de cócoras, que reduzirá a profundidade da sua vagina em cerca de metade. A posição de cócoras também ajuda a fazer pressão para que o tampão desça. Pode optar por um duche vaginal, para ensopar o tampão e fazê-lo descer.

Os Soft-Tampons são seguros para usar com preservativos e com DIU. Se o DIU foi recentemente introduzido, consulte o seu médico antes de utilizar os Soft-Tampons. Se não conseguir remover um tampão, consulte de imediato um médico.